パーソナルトレーニング
(1回:60分)
健康的なライフスタイルを維持したい方や、特定のフィットネス目標を達成したい方に対して、最適なアドバイスと指導を提供しています。
¥5,000【¥2,000】
サブスクorチケット利用
サブスク契約やチケットご利用の方はコチラでご予約下さい。
¥0
酸素カプセル
高濃度の酸素を吸入することで、身体の酸素量を増やし、血液中の酸素濃度を高めます。身体の代謝が促進され、疲労回復や免疫力の向上、美肌効果などが期待できます
¥1,500【¥1,000】
パーソナルヨガ
(1回:70分)
¥6,000【¥5,000】
パーソナルヨガとは、ヨガのポーズや呼吸法などを一人ひとりに合わせて指導する個人レッスンのことです。
パーソナルピラティス
パーソナルピラティスとは、ピラティスのエクササイズやストレッチを一人ひとりに合わせて指導する個人レッスンのことです。
上半身集中
¥5,000【¥4,000】
上半身のボディケアは、適度なストレッチやマッサージを行うことで、健康的な生活を送るための基盤を作ることができます。
下半身集中
¥5,000【¥4000】
下半身のボディケアは、日々の生活で多くの負荷を受ける足や腰の健康維持に非常に重要です。
全身調整
¥5,000【¥4,000】
身体の各部位の緊張を緩和し、体のバランスを整えることで、健康的な体を維持するための施術です。
猫背✖巻肩改善
猫背や巻肩は、現代人にとって身近な悩みの一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンなどの使い過ぎによって、肩や背中の筋肉が硬くなり、姿勢が悪くなることがあります。猫背や巻肩は、体だけでなく、心にも負担をかけるため、早めに対処することが大切です。
全身ボディケア
(1回:90分)
¥7,000【¥6,000】
身体全体を調整することで、身体の不調を改善し、健康的な状態を保つことを目的としています。
全身ボディケア✖酸素カプセル
(1回:120分)
¥6,500【¥5,000】
全身ボディケアで身体のバランスを整え、酸素カプセルで身体の酸素量を増やすことで、より効果的な健康維持が可能です。
カッピング
(1回:15分)
身体の表面に真空を作って吸い付けることで、筋肉のコリや緊張をほぐすための施術方法です。